Three GIANTS

Lauftraining – Techniktraining in der Gruppe

Unser Lauftechniktraining richtet sich an Erwachsene Anfänger:innen und etwas langsamere Läufer:innen, die effizienter und gesünder laufen möchten – ganz ohne Leistungsdruck.

In der Gruppe verbessern wir Schritt für Schritt Lauftechnik, Körperhaltung und Koordination und steigern so die Freude am Laufen.

👟Für Anfänger:innen & gemütliche Läufer:innen

🤝Motivierendes Gruppentraining

Gemeinsam laufen – sicher, locker und mit Spaß! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Lauftraining – Techniktraining in der Gruppe

Ort.: Brunner Käfig, Brunn am Gebirge

Treffpunkt: BSFZ vor dem Haupteingang bei den Bänken

Zeit: Montag 17:45-19:00 Uhr

Termine:

Jänner	12 \| 19 \| 26
Februar	02 \| 09 \| 16 \| 23
März	02 \| 09 \| 16 \| 23
April	06 \| 13 \| 20 \| 27
Mai	04 \| 11 \| 18 \| 25
Juni	01 \| 08 \| 15 \| 22 \| 29

Preis:

5er Block 60€
10er Block 100€

Das Training ist für Vereinsmitglieder im Mitgliedsbeitrag inkludiert.

Anmeldung bei Robert Kadar:
E-Mail: robert.kadar@three-giants.com
Tel.: +436766922642

Lauftraining – Schnelligkeit & Kraft

Neben intensiven Sprints und abwechslungsreichen Intervallen bauen wir regelmäßig kurze Übungen ein, die dich stabiler, schneller und insgesamt stärker machen. Ziel ist es, gemeinsam an der stärksten Version deiner selbst zu arbeiten – mit Spaß, Power und motivierenden Trainingsmomenten.

Ort: Brunner Käfig, Brunn am Gebirge

Treffpunkt: BSFZ, vor dem Haupteingang bei den Bänken

Zeit: Freitag, 16:00–17:15 Uhr

Termine